Είναι δυνατόν να χάσουν βάρος από 5 κιλά την εβδομάδα; Πολλές δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά πώς μπορεί να είναι υγιή; Απλή αριθμητική: αν αρνηθεί απολύτως τροφίμων, το σώμα καίει το μια μέρα όχι περισσότερο από 400 γρ λίπους πολλαπλασιαζόμενο επί επτά ημέρες, να πάρετε έναν αριθμό, μακριά από το πολυπόθητο πέντε κορυφαία. Και για την κανονική διάρκεια ζωής ενός ατόμου που απλά χρειάζεται να τρώτε σωστά. Πόθεν έρχεται το υποσχέθηκε 5 κιλά την εβδομάδα; Χάσουν βάρος από 5 κιλά ανά εβδομάδα: άσκηση ή δίαιτα; Αν έχετε κολλήσει με μια αυστηρή δίαιτα, μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα. Αλλά με επιπλέον κιλά από το σώμα εμφανίζεται νερό και πολύτιμα μέταλλα. Απώλεια υγρών επηρεάζει κυρίως την κατάσταση του δέρματος. Είναι λεπτό και όταν αυτό το βλέμμα παλαιότερο — μετά βίας του στόχου που επιδιώκετε. Διατροφή ρυθμίζει οργανισμού στην πείνα «λειτουργίας και του μεταβολισμού επιβραδύνεται. Μετά το τέλος της περιόδου παραγραφής και να αποκτήσουν τα επιθυμητά αποτελέσματα ...